梨和苹果削皮备用
任何家里趁手的工具把水果压成泥或打成汁
水果压成果泥，罗汉果掰开练壳一起放入小锅里，牛蒡也放进去，
加满水，大火烧开转小火熬煮15-20分钟，晾到常温即可食用。
只撇清汤盛到碗里，当水喝，煮一锅可以喝一天，每次喝之前可以稍微加温一下。