红油鸡丝·减脂必备

作者： 金桔啊今晚吃什么

减脂餐食 夏日必备！

用料

• 鸡胸肉 一个
• 黄瓜 一根
• 小米辣 一根
• 棉糖 1勺
• 味极鲜 2勺
• 香辣油 3勺
• 醋 4勺
• 白芝麻 1小把
• 鸡精 3分之1勺
• 耗油 3分之1勺

红油鸡丝·减脂必备的做法步骤

步骤 1

一个小鸡胸。

步骤 2

按它的肌肉束给它撕成丝状。

步骤 3

黄瓜切丝，越细越好。（细的吸汤汁比较多）

步骤 4

一根小米辣，切细丝。

步骤 5

倒入上述配料抓匀入味即可！

菜谱创建时间：2024-06-01 09:25:24