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桥头板栗地瓜小米粥(养胃粥)

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作者: 烹饪玩手
真正的桥头板栗地瓜,自然的地瓜香甜味,就连煮出的小米粥,都自带香甜的地瓜味道。

用料

桥头板栗地瓜小米粥(养胃粥)的做法步骤

步骤 1

可以根据自家人吃饭用量,选取食材量。我用了一量杯半的小米,掏洗干净。

步骤 2

我买的是迷你个头的地瓜,因为比较喜欢吃,所以用了8个小果,削皮,滚刀切小块,清水冲洗掉多余淀粉。地瓜量,可根据自己喜好放。

步骤 3

砂锅瓦煲中,放入约2500ml左右的水量,煮沸腾后,将小米和地瓜一起放入瓦煲中,搅动几下锅底,盖上锅盖,中火再次烧沸腾后,不要盖锅盖了,搅动几下锅底,防止扒锅。改小火,慢慢煲至汤汁有粘稠度即可。在煲制的过程,要不定时搅动锅底,以防扒锅。

步骤 4

软糯香甜还拌着小米粥的粘稠度,不要太好喝……

菜谱创建时间:2024-05-21 22:21:51
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