【不开火】鸡胸肉+土豆娃娃菜（空气炸锅+微波炉）

作者： chen大厨

20分钟不开火搞定一顿营养均衡的饭

用料

• 鸡胸肉
• 黑胡椒
• 料酒
• 生抽
• 盐
• 娃娃菜
• 土豆

【不开火】鸡胸肉+土豆娃娃菜（空气炸锅+微波炉）的做法步骤

步骤 1

鸡胸一块：剪刀剪小块➕生抽，黑胡椒，盐，油抓一下，空气炸锅10分钟后翻面3分钟

步骤 2

小土豆切片，娃娃菜切（冰箱有啥书菜就放点啥） ➕水半浸没蔬菜 ➕油，生抽，盐 微波炉6分钟软了即可

步骤 3

软了

步骤 4

鸡胸夹出，蔬菜捞出装盘，撒烧烤蘸料（或者随便什么吃火锅剩的干碟蘸料）

菜谱创建时间：2024-05-17 12:08:53