低卡高蛋白｜生菜牛肉拌饭

作者： CD十七夏

低卡高蛋白的生菜牛肉拌饭真的太好吃啦👍 肉菜碳水都有了，营养满满！好吃到舔盘😋做法非常简单，分享给大家

用料

• 牛肉
• 鸡蛋
• 生菜
• 米饭

低卡高蛋白｜生菜牛肉拌饭的做法步骤

步骤 1

1⃣️碗里放入蒜末，青椒粒和葱花 2⃣️淋入热油爆香，搅拌均匀 3⃣️加入一勺生抽，半勺蚝油和适量白糖，搅拌均匀即可

步骤 2

牛肉要全程大火炒熟，这样不容易出水

步骤 3

我还加了玉米和花生米，超好吃

步骤 4

🌟不加米饭也好吃，生菜和牛肉真的是绝配！

菜谱创建时间：2024-05-17 09:40:33