🔥无糖无面粉‼️黑芝麻轻乳酪蛋糕‼️仅41卡

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳豆腐做的轻乳酪芝士蛋糕，低卡高蛋白，黑芝麻脑袋都去做这个，真的很上头‼️无糖无面粉，搅搅就ok，1人食配比🐴住‼️ 💕 41卡/块｜烤箱/空气炸锅/蒸锅都🉑 🌈适合减脂、健身、黑芝麻控、豆乳控、乳酪控、芝士蛋糕脑袋闭眼入‼️ . 食材简单，美味不简单‼️ 做早餐或下午茶，配咖啡就很nice～ 🌈姐妹们都要多吃不胖‼️

用料

• 内脂豆腐 120g
• 鸡蛋 1个
• 黑芝麻酱 10g
• 豆浆粉 25g

🔥无糖无面粉‼️黑芝麻轻乳酪蛋糕‼️仅41卡的做法步骤

步骤 1

🍃食材（271卡-5寸👉附热量表）： 内脂豆腐120g 鸡蛋1个 黑芝麻酱10g 豆浆粉25g . 🍀【黑芝麻奶酱】（61卡/份） 黑芝麻酱5g｜酸奶酪50g 🌈代糖的量自己✋～

步骤 2

配上奶酪真的很nice

步骤 3

口感细腻，黑芝麻浓郁，吃不太出豆腐味

菜谱创建时间：2024-05-16 12:24:04