苹果小米粥

作者： 偶尔冒泡的鱼儿

孩子病了没胃口，做一款简单易消化的饭给他吃

用料

• 小米 30克
• 苹果 1个
• 红枣 4颗
• 铁棍山药 50克
• 胡萝卜 40克
• 水 600克

苹果小米粥的做法步骤

步骤 1

小米冲洗2遍，苹果、山药、胡萝卜，去皮切块备用，红枣去核切小块（山药切的时候带手套，切好后浸泡在水里，没过山药即可）

步骤 2

水开后加入苹果、胡萝卜、山药、红枣，中小火煮20分钟

步骤 3

加入小米，中小火20分钟，注意中途搅拌，防止溢锅

菜谱创建时间：2024-05-13 22:10:06