三根茄子去皮切薄块,盐水泡一下,捞出挤干水分拌上淀粉。 土豆切蒜瓣块蒸10分钟。 青椒切块。 全程大火先后炸土豆至变色捞出,青椒炸一下捞出,茄子炸变色捞出。 锅留底油爆香蒜末葱花,下碗料(两匙生抽,一点老抽,一匙蚝油,一勺盐一勺糖,小半碗清水)热至冒泡,下入食材翻炒均匀,撒点香油翻一下出锅。