红糖鸡蛋姜片红枣水

作者： lvy21

红糖鸡蛋姜红枣水中的红糖和红枣含有铁元素，可以增强身体的造血功能，提高身体的血液循环能力，故可以益气补血，可用于贫血、气血不足者，及经期后女性进行调理。 这里的姜具有暖脾胃、解表散寒的功效 这个方子比催经汤少了枸杞和桂圆，效果类似但也不太相同 催经的话还是用催经方比较好用

用料

• 红糖 一块
• 红枣 三个
• 鸡蛋 一个
• 姜片 三或四片

红糖鸡蛋姜片红枣水的做法步骤

步骤 1

姜和红枣清洗干净 姜切片 和红糖一起放入空碗里

步骤 2

加多半碗矿泉水，隔水蒸，蒸开锅

步骤 3

开锅三分钟后打入鸡蛋 不搅拌，不要动 ，继续蒸六分钟左右即可。 吃鸡蛋喝汤。

菜谱创建时间：2024-04-09 13:53:00