食材如图，具体克重见用料。
✅鸡蛋加盐搅匀。 ✅黄瓜切薄片
1⃣少油，加入鸡蛋，滑散，胜出备用。
2⃣少油，加蒜末爆香。 3⃣加入黄瓜，炒软，后加盐调味。
4⃣最后加入鸡蛋，炒匀，即可。
简单清爽的减脂餐搞定。 为夏天的小裙子战斗。