营养粥😋😋😋～

作者： 无挂碍

米100克 水800克

用料

• 杂粮 若干

营养粥😋😋😋～的做法步骤

步骤 1

红豆高粱莲子粥😋😋😋～ 红豆 糯米 莲子 荞麦米 燕麦米 高粱米 糙米 红米 加南瓜10块左右

步骤 2

满室飘香的桂花糙米绿豆粥😋😋😋～ 小米 糯米 糙米 桂花 绿豆 麦仁 高粱米 加南瓜10块左右

步骤 3

玉米碴南瓜粥😋😋😋～ 玉米碴 南瓜干 香芋 银耳 糯米

步骤 4

步骤 5

玉米蔬菜粥😋😋😋～ 玉米碴 红薯干 胡萝卜干 南瓜干 糯米 糙米 加地瓜半块

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步骤 6

步骤 6

绿豆小米粥😋😋😋～ 百合 糯米 小米 绿豆 西米 红米 燕麦米 加枸杞 地瓜粒

步骤 7

步骤 8

紫薯银耳百合粥😋😋😋～ 紫薯干 麦仁 银耳 百合 糯米 荞麦米 红枣 黄小米 高粱米

步骤 9

步骤 10

小米花生粥😋😋😋～ 红花生 燕麦米 玉米碴 糯米 西米 黄小米 加地瓜块

步骤 11

燕麦糯米南瓜粥😋😋😋～ 燕麦米 糯米 南瓜干 糙米 白麦仁 黄小米 加地瓜块

步骤 12

菜谱创建时间：2024-03-18 22:50:51