༄「脂肪最怕的食物搭配」༄🫰🫰🫰

作者： 一颗糖572196

这个菜谱送给所有减脂期、减肥期和保持身材的姐妹们、兄弟们🤭🤭🤭

用料

• 口蘑 适量
• 鸡胸肉 适量
• 黄瓜 适量
• 豆腐 适量
• 金针菇 适量

༄「脂肪最怕的食物搭配」༄🫰🫰🫰的做法步骤

步骤 1

小番茄🍅配牛肉。

步骤 2

鸡胸肉配口蘑🍄。

步骤 3

大虾🍤配鸡蛋🥚。

步骤 4

荷兰豆配莲藕。

步骤 5

冬瓜配鸡胸肉。

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步骤 6

步骤 6

生菜配荷包蛋🍳。

步骤 7

鸡蛋配芦笋。

步骤 8

贡菜配木耳。

步骤 9

黄瓜配豆腐。

步骤 10

金针菇配豆皮。

步骤 11

豆腐配生菜。

༄「脂肪最怕的食物搭配」༄🫰🫰🫰的小贴士

㊗️所有减重期小伙伴都能成功哦！

菜谱创建时间：2024-03-17 06:36:04