培根/火腿放入少许油煎一下 苹果 黄瓜 切薄片 洋葱切细丝 鸡蛋煮熟 南瓜切块蒸熟 备用
所有材料捣成泥 混合在一起 加入 黑胡椒 盐 沙拉酱 拌匀即可
拌好以后可以直接吃沙拉 可以抹在吐司上 或者做成三明治夹心!