低卡鱼香肉丝

作者： 兔子爱暖食-下厨房版

低脂低卡，酸甜不辣，孩子爱吃

用料

• 胡萝卜 半根
• 木耳 1把
• 鸡胸肉 1块
• 洋葱 半个
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 醋 1勺
• 淀粉 1勺
• 番茄酱 1勺

低卡鱼香肉丝的做法步骤

步骤 1

所有食材切丝

步骤 2

鸡胸肉加入生抽，蚝油，淀粉，抓匀腌制15分钟

步骤 3

先调酱汁:番茄酱，生抽，蚝油，糖，淀粉，清水，搅拌均匀

步骤 4

鸡胸肉先下锅炒至变色盛起

步骤 5

再加入胡萝卜丝，洋葱丝，炒软

步骤 6

加入之前的鸡胸肉

步骤 7

黑木耳，翻炒均匀

步骤 8

倒入酱汁，翻炒均匀即可

步骤 9

非常下饭！

菜谱创建时间：2024-03-10 12:51:18