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东北酱骨头(不含糖)

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作者: lonelyplanets
婆婆东北人,但糖尿病不能吃糖。把她的菜谱记录下来,下次我自己也试试。

用料

东北酱骨头(不含糖)的做法步骤

步骤 1

焯水:凉水里面加葱姜和大棒骨,等沸腾一分钟后盛出骨头。

步骤 2

把大棒骨用热水冲洗干净。注意要用热水,因为冷水会导致肉很难煮熟。

步骤 3

炒锅里放少许油,加入大棒骨翻炒两分钟。

步骤 4

加入料酒、生抽、老抽、葱段、姜片、八角、香叶、盐。

步骤 5

加凉水没过骨头,大火煮沸后变小火。

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步骤 6
步骤 6

40分钟后加入橘子皮(1/3个),再炖30分钟。用筷子扎扎肉,等肉可以很容易被筷子插进去,开盖大火收收汤汁。 出锅啦! 这次颜色有点浅,下次做的时候可以多加点老抽少加点盐。颜色深得更有食欲~

菜谱创建时间:2024-02-27 19:04:02
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