红枣苹果银耳汤

作者： 爱做饭的派大星i

红枣苹果水有健脾养胃、润肺去火、补中益气、润肠通便、清痰止咳、美容养颜等功效，也适合气血不足、骨质疏松、营养不良、高血压、高血脂、失眠、贫血、便秘等人群服用。

用料

• 银耳
• 苹果 2个
• 冰糖 五六块
• 红枣 8颗

红枣苹果银耳汤的做法步骤

步骤 1

准备食材，银耳泡发，红枣剪开，苹果切片

步骤 2

锅中倒入适量水开火，然后将苹果红枣银耳倒入

步骤 3

沸腾之后放入适量冰糖然后开小火再煮二十分钟

步骤 4

火候差不多就完成了啦

菜谱创建时间：2024-02-20 13:54:30