今日菜谱：鸡胸肉炒合菜

作者： 小来带饭日记

花费：13💰｜带饭记录第三百二十天

用料

• 鸡胸肉 400克
• 韭菜 1把
• 豆芽 1份
• 小米辣 1个
• 蒜 2瓣
• 盐 1.5勺
• 腌制：
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 老抽 半勺
• 淀粉 1勺

今日菜谱：鸡胸肉炒合菜的做法步骤

步骤 1

准备鸡胸肉、韭菜、豆芽，蒜小米辣切碎备用

步骤 2

腌制：一勺料酒，一勺生抽，半勺老抽，一勺淀粉，抓匀腌制十分钟

步骤 3

锅中倒油烧热倒入鸡胸肉，炒散变色盛出备用，锅留底油爆香蒜末小米辣，倒入豆芽翻炒两分钟，倒入韭菜翻炒两分钟，倒入鸡胸肉翻炒一分钟，加一勺半盐，炒匀即可出锅

步骤 4

简单减脂餐就做好啦

步骤 5

低脂美味，快试试吧

步骤 6

健康饮食

菜谱创建时间：2024-02-19 23:16:06