1、冷藏解冻的原切牛排不要用水冲洗,解冻后用厨房纸巾轻轻吸干就好。
2、用橄榄油和黑胡椒正反面略腌制5到10分钟就好。
3、准备了胡萝卜,土豆,豌豆,三种食材作为配菜。
4、煮好的螺旋意面备用。
5、热锅放入橄榄油,略加热后,放入原切牛排,中大火锁边。
6、两面翻煎,大概30秒钟翻面一次。也可根据自家家里的灶具火候来定时间。
7、这样的时间大概煎了5、6分钟。
8、出锅,醒一下牛排。大概醒5分钟,一般你煎制用几分钟,就醒几分钟。
9、醒完后,用剪刀或者牛排刀切开摆盘备用。
10、放入蔬菜翻炒至8分熟。
11、加入煮好的螺旋意面。
12、加入鲜牛奶。
13、加入咖喱一起煮大概5分钟。
14、盛盘出炉。
15、和刚才的牛排搭配在一起。
16、真真正正的原切牛排,无添加无拼接不注水,浓浓的牛肉香。
17、❤️
18、配一杯奶咖。
19、一碟水果。
20、甜香醇厚,口感嫩滑,汁水丰盈。
21、完美!