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365道轻食餐之捞汁金耳
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作者:
珍选捞汁
金耳含有丰富蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素,搭配0脂无油的珍选捞汁,口感丰富,果腹感强,不会发胖。
用料
金耳
1朵
蒜
2瓣
姜
1块
小米辣
2根
珍选原味捞汁
50克
365道轻食餐之捞汁金耳的做法步骤
步骤 1
金耳切根洗净
步骤 2
放入开水中焯3分钟
步骤 3
碗中放入蒜末、姜末、小米辣,倒入珍选原味捞汁
步骤 4
金耳切片摆盘,将调好的料汁浇在金耳上,即可
步骤 5
菜谱创建时间:2024-02-08 11:25:47
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