对不起了麦当当——麦满分我自制

作者： 瘦杆

用料

• 肉饼 1斤
• 牛奶 100毫升
• 土豆 1个
• 黑胡椒/白胡椒 2克
• 面包 2片
• 煎蛋 1个
• 芝士 1片
• 盐 2克

对不起了麦当当——麦满分我自制的做法步骤

步骤 1

如果不会做肉排的，可以买低脂肉排，会做的，就咱自己做，鸡肉/牛肉/虾仁/猪肉肉沫➕大豆蛋白➕淀粉

步骤 2

可以换成贝果！全麦面包，司康

步骤 3

步骤 4

包装好，一天一个

步骤 5

干净热量一点都不高

菜谱创建时间：2024-01-22 08:19:45