10分钟搞定快手补气药材汤

作者： 傻傻27

这个月细菌感染烧了两次，体力没康复，动一下就疲乏了。家婆给我煲玉米淮山汤、莲藕汤，半个月过去还是没啥变化。我回娘家了后，喝了几天妈妈煲的汤，体力恢复了不少，起码能爬山。 原来药材汤的营养价值真的比家常玉米萝卜汤高多了

用料

• 花旗参 若干
• 枸杞 一小把
• 瘦肉 若干
• 莲子 一小把
• 鱼胶 若干

10分钟搞定快手补气药材汤的做法步骤

步骤 1

所有材料全部洗净放高压锅里，大火煮沸转小火，小火煮5分钟，加入盐粉提鲜

菜谱创建时间：2024-01-21 20:31:55