自制辅食核桃油

作者： 蛋糕厨子

宝宝吃核桃油可以补脑 但是纠结了好久都没买 看看家里有核桃就试试 没想到成功了

用料

• 核桃 200克
• 水 没有量 顺便加

自制辅食核桃油的做法步骤

步骤 1

先把拨壳生核桃压碎

步骤 2

压碎核桃加水开始煮

步骤 3

煮滚 把这些浮末勺出来 这些都是核桃油

步骤 4

煮到这种没有那么多浮末即可

步骤 5

把勺出来浮末过筛 再接着煮

步骤 6

知道这种不浑浊 变清就可以了

步骤 7

用纱布或是纸巾把渣过筛出来就得到清透核桃油了

自制辅食核桃油的小贴士

核桃不用烤 是声核桃 可以不用压碎 家里有料理机可以直接加水打 然后煮就可以了

菜谱创建时间：2024-01-16 14:29:53