掉秤必吃❗️黑椒口蘑牛肉粒盖饭👍

作者： 格格边吃边瘦

1人食减脂餐 减脂拒绝水煮菜 吃瘦不饿瘦

用料

• 口蘑 6个
• 牛排 100g
• 蒜 6-8瓣

掉秤必吃❗️黑椒口蘑牛肉粒盖饭👍的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

调料汁+腌肉+切菜

步骤 3

牛排粒煎熟

步骤 4

蒜瓣、口蘑定两面炒金黄

步骤 5

倒入牛肉粒，翻炒几下

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步骤 6

步骤 6

倒入料汁，大火收个汁，出锅

步骤 7

搭配150g米饭

步骤 8

好吃，米饭上裹满了黑椒汁

步骤 9

搅拌吃真的绝

步骤 10

菜谱创建时间：2024-01-12 20:07:51