嗓子干燥、肺热上火都可以试试石斛润燥茶

作者： 厨夫人滋补

秋冬我是强烈推荐喝这款茶饮🍵 肺热上火、咳嗽、喉咙干燥、经常熬夜、烟酒过多、肝火旺都可以喝！ 清热，下火，润燥，润肺，止咳，生津男女老少都可以喝的！ 可煮水，也可煲排骨汤🍲

用料

• 雪梨干
• 新会老陈皮
• 铁皮石斛
• 麦冬

嗓子干燥、肺热上火都可以试试石斛润燥茶的做法步骤

步骤 1

石斛、陈皮、雪梨清洗干净，加入适量的清水，养生壶煮35分钟

步骤 2

可以反复煮几次

步骤 3

清清润润的，很适合现在的季节

步骤 4

最近流感多，都可以喝这个润喉！

步骤 5

大人小孩都能喝

步骤 6

有搭配好的，一次一包，均有售！

菜谱创建时间：2024-01-11 14:08:04