夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤

作者： 厨夫人滋补

今日汤谱分享 ｜霸王花润肺汤🍲 一款适合夏天喝的汤🥣 润肺祛火，滋阴养颜😌夏季容易上火，是时候来降降火的配方了，这个汤不仅管用，而且出奇好喝，非常甘甜可口，不油腻，很清爽。 全家都🉑️喝，老少皆宜！

用料

• 霸王花 1朵
• 无花果 5个
• 玉竹 10克
• 百合 5克
• 蜜枣 1个
• 南北杏 10克

夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤的做法步骤

步骤 1

我用的是霸王花润肺汤料包，大家也可以去超市买这些材料！

步骤 2

今天准备的是筒骨！大家也可以用排骨或是猪肉！

步骤 3

先把筒骨洗干净焯水备用

步骤 4

把食材反复清洗三遍会更干净哦。

步骤 5

把所有材料放入锅中，倒入适量纯净水。 这种汤料包够3-5人份，家里人多的一锅刚好合适。

步骤 6

大火煮开转中火煮10分钟（图片上的写错了哈哈哈），再转小火慢炖1小时。 （如果是一个人吃的也可以直接用炖盅炖1-1.5小时即可）

步骤 7

临出锅前加入适量的盐即可。

步骤 8

霸王花具有清心润肺、清清肠道、除痰止咳消炎的功效。 一年季节都需要多喝润肺的汤，对身体好，滋润，对肠胃好！其味清香、汤甜滑👍

菜谱创建时间：2022-07-06 10:51:23