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啫啫焗黄鳝煲-红烧黄鳝-滋补

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作者: 菜菜爱吃饭C
在广东佛山常吃的啫啫(juejue)煲,烹饪手法特别,全程不加一滴水,用食材本身水份烹饪。风味独特,香味浓郁。 黄鳝,具有益气血,补肝肾,强筋骨,祛风湿之功效。 这份料汁配方,适用于大多数广东菜。

用料

啫啫焗黄鳝煲-红烧黄鳝-滋补的做法步骤

步骤 1

新鲜黄鳝,去内脏切段,用温热水洗干净表面粘液,厨房纸巾擦干表面水份。 啫啫煲一定不能有太多水份,不然没有锅气 一斤黄鳝用2.6L大砂锅,锅小了容易焗不熟 配料:蒜🧄、姜🫚、红葱头(也是广东这边常用,没有就用洋葱🧅),喜欢辣可以加几个朝天椒、青椒🫑、小香芹做最后配菜。 料汁:生抽、蚝油、瑶柱酱、沙茶酱、南乳、腐乳(广合腐乳),搅拌均匀。

步骤 2

砂锅,小火加热🔥(猛一下开大火会使砂锅受热不均炸裂),锅热,加入多一些植物油,开大火。 放入红葱头、蒜、朝天椒(整个放入不用切)、姜片。爆炒3分钟,微微焦黄。 加入擦干水份的黄鳝段,快速煸炒,锅铲不好用用长火锅筷子🥢。

步骤 3

煸炒3分钟,黄鳝肉变白色。 加入调好的料汁,继续煸炒3-5分钟。

步骤 4

盖上盖子,焖。 沿着锅边加入白酒。一定要快速加入,火苗🔥会沿着锅边烧起来,不用但心,一会就熄灭了。有火时关掉抽油烟机更安全。 焖3-5分钟,听到啫啫声,开盖,放入青椒、小香芹。筷子戳一下肉,轻松穿透就是熟了,关火。翻炒一下。

步骤 5

啫啫黄鳝煲完成✅

菜谱创建时间:2024-01-10 13:56:32
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