羊蝎子和羊肉都是切大块,买回来泡水,多换几次水,去掉血水。然后冷水下锅,焯水,再泡温水里洗干净。
准备当归,黄芪,党参,红枣,这四样都是补气血的,很好的组合。
喜欢吃萝卜,可以放一些
把所有食材放炖锅里,加热水。
电炖锅设置筋骨汤2小时。如果是砂锅煤气炉煮的话,也要水开后小火炖足1.5小时。
盛起一大碗才想起拍照!!
真的很好喝,汤美肉鲜!
肥瘦相间才好吃😋