泡菜饼: 泡菜:面粉= 2:1 泡菜80G + 面粉40G(20G淀粉+20G面粉) 加凉水(冰水为佳)混合 稀薄随意 可以加一点点糖 锅中下油煎泡菜饼 简单好吃 freestyle的泡菜饼
燕麦饼: 即食燕麦30G 蚝油一勺(10-15G) 一个鸡蛋 适量盐 黑胡椒 拌匀后铺在不粘锅上 凝固后翻面 简单健康