红枣切碎加水煮至软烂 底部略有点汤即可 因为不放油 所以水太少的话后面加面粉会太干 稍微晾一晾
蛋清蛋黄分离,注意蛋清里不要混入蛋黄。
蛋黄加红枣糊加面粉或者燕麦粉,搅拌均匀,放一旁备用等待面粉吸水
预热烤箱 140 度。准备好模具。 蛋清里加蜂蜜,打发蛋清至有小弯钩。
取一部分打发好的蛋清至蛋黄糊内,用打蛋器快速大圈搅拌均匀。把混合好的蛋糊倒入剩余蛋清中,继续用打蛋器大圈快速搅拌均匀。倒入模具略震几下去除大气泡,送去烤箱,35 分钟。
上色均匀,牙签插入拔出没有残留就可取出。出炉震一下热气,放至烤网上晾凉,切割装袋。