甜菜根奶昔

作者： 葡萄女王mandy

甜菜根对女性特别好，可是它特殊的土腥味让很多人无法接受，可以尝试做一下这款奶昔哦，浓稠好喝！

用料

• 甜菜根 90克
• 紫甘蓝 30克
• 香蕉 70克
• 牛奶 150克

甜菜根奶昔的做法步骤

步骤 1

甜菜根去皮切块，紫甘蓝洗净撕小些，香蕉掰小段放入破壁机，倒入牛奶/植物奶/豆浆（我用了脱脂奶），按奶昔功能

步骤 2

打好倒出，一杯浓浓的玫粉色奶昔

步骤 3

非常浓稠可以用勺子舀着吃哦

菜谱创建时间：2023-11-16 19:17:42