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酸辣金汤清笋芙蓉鸡片

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作者: tulip-沁
鸡胸肉低脂营养,做不好吃着会柴,做成芙蓉鸡片口感不止提升了一点半点,搭配味好美闪煮酸辣金汤调味酱,鲜香酸辣开胃,又是一道下饭菜。

用料

酸辣金汤清笋芙蓉鸡片的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小块,清笋焯水沥干水份,大葱、姜切丝,小米辣切圈,小葱、大蒜切粒待用;

步骤 2

大葱丝和姜丝放进大半碗清水里,用手捏搓一下让葱姜味释放出来,继续泡一会儿;

步骤 3

鸡胸肉、泡过的姜葱丝放进料理机里,打成细腻的鸡肉蓉,倒进盆里加入料酒和盐,分次少量加入步骤2里的葱姜水,用筷子朝一个方向搅打,直到葱姜水被鸡肉完全吸收,再接着重复步骤直到葱姜水用完;

步骤 4

蛋清打发成硬性蛋白,加入步骤3的鸡肉蓉里搅拌均匀;

步骤 5

锅里放油保持中火,油温加热到6、70℃时,用刮刀舀一小坨,放进油里时轻轻压一下,鸡肉很快会膨胀浮到油面上,翻个面,外表定型后就夹出待用;

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步骤 6
步骤 6

锅里留少许底油把蒜粒炒香,加入450毫升热水,放入一包味好美闪煮酸辣金汤调味酱,这个酱闻着就很香,颜色金黄相当漂亮;

步骤 7

加入清笋煮上10分钟左右;

步骤 8

加入鸡片继续煮5分钟;

步骤 9

起锅撒香菜末和小米辣,一碗酸辣开胃的清笋芙蓉鸡片就做好了😋

酸辣金汤清笋芙蓉鸡片的小贴士

炸鸡片时间不宜过长,两面定型即可,

菜谱创建时间:2023-11-11 12:32:37
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