手不沾面！懒人早餐饼！奶香味巨巨巨浓郁～

作者： 格格边吃边瘦

1.这款饼为低卡版本，整个饼总热量=245大卡，适合一个人吃，2人吃的话可以加倍下用量 2.网友没骗我，是真的不用动手和面、揉面!筷子搅一搅就可以成功的懒人早餐饼! 外酥里嫩，松软香甜，奶香味十足!新手0失败!

用料

• 鸡蛋 1只
• 南瓜 130g(去皮）
• 纯牛奶 50g
• 中筋面粉 30g

手不沾面！懒人早餐饼！奶香味巨巨巨浓郁～的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

准备南瓜糊

步骤 3

煎制南瓜糊 PS: 翻面时可把锅和一个大盘子或锅盖扣在一起，翻过来，饼就会是完整的

步骤 4

步骤 5

菜谱创建时间：2023-11-07 20:53:09