银耳雪梨莲藕羹

作者： 慢慢生活的喵喵

秋天啦，润肺养生不能停！今天的养生汤是：银耳雪梨莲藕羹

用料

• 雪梨 1只
• 莲藕 半节
• 银耳 适量
• 莲子 适量
• 百合 适量
• 茯苓 适量

银耳雪梨莲藕羹的做法步骤

步骤 1

泡发银耳、茯苓、莲子和百合。

步骤 2

莲藕去皮切块

步骤 3

雪梨去皮切块

步骤 4

将所有材料加入破壁机，并加入在热饮上限以下的水，选豆浆模式

步骤 5

出锅啦！

菜谱创建时间：2023-11-02 17:53:27