兰州小麦清洗几遍干净,泡12到14小时
泡好的小麦隔水蒸1个小时,放凉加入2克益生菌甜酒曲,250毫升纯净水搅拌均匀,放酸奶机按甜酒键,发酵36小时48小时候后兰州甜胚子甜酒就成功了,吃时候可以加热温热牛奶一起吃,或者自做饮料加凉白开和冰块加点甜胚子甜酒加点水果腰果一起吃,都可以