板栗花胶炖牛奶

作者： 禧粤汤膳

🌸板栗控真的不能错过！真的！吃上一口，粉糯香甜！满足感爆棚！ 🌸花胶和牛奶的完美结合，口感超级丝滑，吃起来超满足😋 🌸秋天滋润小甜品！仙女必备！满满的胶原蛋白！花胶和红枣可以补气血，莲子可以安神，桂圆可以滋补身体，板栗可以补充能量。吃了这款甜品，感觉整个人都活力满满的！

用料

• 花胶 100克
• 板栗 250克
• 白莲子 15克
• 红枣 20克
• 桂圆 10克
• 红糖 2块
• 牛奶 2盒

板栗花胶炖牛奶的做法步骤

步骤 1

以上材料清洗备用（花胶提前一天泡发好）

步骤 2

加入适量热水炖1.5小时（水刚好浸没食材就可以了）

步骤 3

加入2盒鲜奶继续炖15-20分钟

步骤 4

加入板栗的炖奶特别香！板栗一定要选圆圆尖头的那种！特别粉糯！

步骤 5

姐妹们喝起来！“秋天第一杯板栗花胶炖奶”健康美味！

菜谱创建时间：2023-11-01 11:29:53