味好美｜青花椒鸡胸肉

作者： 冰凝aiqi

减肥必备的鸡胸肉，有了青花椒酱的加持，变得更好吃了些😋，最主要是吃不到鸡腥味了😊

用料

• 鸡胸肉 2个/约2斤
• 味好美闪煮青花椒酱 1袋

味好美｜青花椒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

准备鸡胸肉两个和一袋味好美青花椒酱

步骤 2

鸡胸肉切薄片

步骤 3

倒入青花椒酱

步骤 4

拌匀，腌制2小时

步骤 5

200g一份分装

步骤 6

分装完成✅

步骤 7

放入保鲜袋，冷冻

步骤 8

吃时煎至两面金黄即可

步骤 9

吃时解冻，煎熟即可，味道很好，减肥必备

味好美｜青花椒鸡胸肉的小贴士

口味清淡的要适量减少用酱量，我觉得2斤多鸡胸肉配一袋酱正好

菜谱创建时间：2023-10-25 20:22:41