瘦身减脂干净饮食-西葫芦牛肉

作者： 果果大毛酱

吃得干净情绪稳定！自然就会瘦

用料

• 西葫芦
• 牛肉
• 生抽
• 蚝油
• 淀粉
• 黑胡椒
• 盐

瘦身减脂干净饮食-西葫芦牛肉的做法步骤

步骤 1

步骤 2

1⃣️牛肉切片，加入生抽，蚝油，淀粉，黑胡椒粉搅匀腌制20分钟备用 2⃣️热锅少油，倒入蒜末炒香，再倒入牛肉炒熟

步骤 3

3⃣️再倒入西葫芦炒至断生，再加入两勺生抽，一勺蚝油，两勺开水煮一会就完成了 4⃣️盘中铺米饭，倒入炒好的青菜牛肉，搅匀完成

步骤 4

步骤 5

菜谱创建时间：2023-10-25 11:48:43