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秋季十道素~主菜(二)~茶树菇烩豆腐

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作者: 善时仙喜
秋天的养生色是白色,入肺经。 所以像蘑菇啊,豆腐之类的食材可以多吃。😊

用料

秋季十道素~主菜(二)~茶树菇烩豆腐的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净

步骤 2

豆腐改刀成0.5cm厚的长方片。

步骤 3

茶树菇切成段,和豆腐的长度差不多。 青椒红椒切粗丝,长度也差不多。

步骤 4

切好后的豆腐先撒一点点盐,入一个底味。

步骤 5

炒锅放油,放八角和桂皮。茶树菇过一下油。 去除水分。 下锅的时候,先放粗的,后放细的。让成熟度一致。 看到体积缩小,闻到到香喷喷的,取出备用。

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步骤 6
步骤 6

把油倒掉,老豆腐用中火煎至两面金黄。 最后再撒一些盐、少许生抽调味。 豆腐不易入味,所以要反复调味。 豆腐煎好后取出备用。

步骤 7

最后,用干净的锅。先下茶树菇,翻炒。 再放入青红椒丝一起炒,放盐调味。 最后放入老豆腐。拌匀。 再放一点素蚝油调味。

步骤 8

起锅前勾薄芡。一小勺生粉加30ml水。调匀后沿锅边淋入。翻拌均匀即可出锅。

菜谱创建时间:2023-10-24 22:54:22
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