1 除了燕麦，其他材料简单混合后，由厨师机低速8分钟揉面。 2 加入燕麦，手揉至燕麦均匀分布在面团中。 3 擀面压平，折叠，休息盖好醒面五分钟，重复三次即可，这样面筋分布均匀，口感更好。 4 最后擀长，卷起，切割。
5 温暖处，盖盖子，留条缝，发酵至1.5倍大。 6 冷水下锅，水开后，转中偏大一点的火🔥，上汽后15分钟。关火焖两分钟。
趁热拿出放凉，冰箱冷冻，随吃随取。 真的有嚼头，还很香，很简单，值得一试。