香甜黏糯༄「玉米🌽粥」༄

作者： 一颗糖572196

一款低脂饱腹，减肥减脂期均可以放心喝的༄「玉米🌽粥」༄。。。香甜黏糯，营养不胖人🤗🤗🤗

用料

• 玉米碴 80克
• 红芸豆 20克
• 大米 50克
• 花生米 50克
• 冰糖 35克
• 水 适量

香甜黏糯༄「玉米🌽粥」༄的做法步骤

步骤 1

玉米碴和红芸豆。

步骤 2

洗净后浸泡一夜。

步骤 3

大米和花生米。

步骤 4

洗净。

步骤 5

除冰糖外所有一起放入电饭煲。

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步骤 6

步骤 6

加入水，选择杂粮粥或者八宝粥模式。

步骤 7

煮好后加入冰糖，搅拌至冰糖完全融化。

步骤 8

香甜黏糯，低脂饱腹。

香甜黏糯༄「玉米🌽粥」༄的小贴士

无技巧无难度！

菜谱创建时间：2023-10-13 06:59:32