紫菜卷工作餐

作者： 宜年的菜谱备忘录

好吃，饱腹，营养均衡，

用料

• 大小米饭 10克
• 鸡蛋 2只
• 胡萝卜 0.5根
• 辣白菜 10克
• 海苔片 2片
• 黑胡椒 0.5克
• 盐 1.5克
• 味极鲜 0.5克
• 白糖 1克
• 料酒 0.5克

紫菜卷工作餐的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打入碗中加入白糖，料酒，生抽，0.5克盐搅拌均匀，锅热下入锅中煎成蛋卷，盛出备用

步骤 2

胡萝卜切丝，下入锅中炒熟，不要炒软，当然喜欢软的另算，放入剩下的盐和黑胡椒，盛出备用

步骤 3

辣白菜切丝，下入锅中炒熟，乘出备用

步骤 4

然后铺上米饭，将以上材料放入海苔片卷成卷，就成功了。（此图多了一个芝士虾滑夹心，也很好吃，就是不符合主题就不另说了。至于原本该传的图，已经到了肚子里）

菜谱创建时间：2023-10-07 17:39:51