一周不重样破壁机杂粮豆浆系列

作者： 若惜的每一天

糙米、花生、玉米等杂粮富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，与黄豆、红豆，绿豆等材料搭配打成米糊食用，一方面可以补充身体所需营养，操作简单、当成早餐非常方便。 一起内调外养，让气色越来越好！！！ 都喝起来呀！ 材料和水量见图示，所有材料洗净直接加入破壁机，还可以加入适量冰糖一起打，更好喝哦。 自用分享电器：大宇隔音款（SM06）豆浆机 🍑旗舰店【大宇西式厨房旗舰店】报暗号有团价 暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

• 材料和水量可点击图片查看

一周不重样破壁机杂粮豆浆系列的做法步骤

步骤 1

❤杂粮豆浆

步骤 2

❤燕麦杂粮米糊

步骤 3

❤百合杂粮豆浆

步骤 4

❤杂粮红枣米糊

步骤 5

❤双豆杂粮豆浆

步骤 6

❤双豆杂粮米糊

菜谱创建时间：2023-10-05 17:28:58