༄「糙米薏仁花生🥜糊」༄

作者： 一颗糖572196

如题。。。每天一杯不重样之༄「糙米薏仁花生🥜糊」༄

用料

• 糙米 20克
• 薏仁米 20克
• 花生米 15克
• 黑米 25克
• 小米 25克
• 水 1000毫升

༄「糙米薏仁花生🥜糊」༄的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

洗净。

步骤 3

一起放入破壁机。

步骤 4

加入水。

步骤 5

选择滋补糊模式。

展开全部

步骤 6

步骤 6

低脂饱腹。

༄「糙米薏仁花生🥜糊」༄的小贴士

无技巧无难度！

菜谱创建时间：2023-10-01 06:26:21