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营养早餐第一天

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作者: 唛吖糖
①火腿胡萝卜鸡蛋饼 ②玉米🌽 ③蛋挞 ④葡萄🍇 ⑤牛奶🥛

用料

营养早餐第一天的做法步骤

步骤 1

胡萝卜,火腿切碎,打入两个鸡蛋,一勺面粉(我用的低筋面粉,其它也可以),倒入适量牛奶或水,搅拌均匀,不要怕稀,稀不要紧,稀一点摊出来会很软. 倒入平底锅,一次大概一汤勺,看自己的平底锅大小,一面定型后翻面,两分钟即可。

步骤 2

蛋挞皮是买的半成品,蛋挞液自己做的 很简单,一个鸡蛋+半盒牛奶+两小勺糖(根据自己口味定)搅拌,多搅拌一会,搅拌越均匀烤出来越细腻。 我用的空气炸锅,200度十五分钟

菜谱创建时间:2023-09-28 14:39:43
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