立秋后，养肝常吃这6物❗️告别脸黄长班班

作者： 马甲的小厨房

女性平常熬夜多，会肝火旺盛，爱发脾气 眼角周围长班班点点！ - 🌟要注意护肝了！肝有多干净，脸有多漂亮！ 你肝美容颜好💁

用料

• 玫瑰花 3朵
• 西红柿 1个
• 百合 3g
• 茯苓 3g
• 枸杞 3g

立秋后，养肝常吃这6物❗️告别脸黄长班班的做法步骤

步骤 1

⚠️【玫瑰】：疏肝解郁、活xue化瘀 ⚠️【茯苓】：滋阴补气、清热利水 ⚠️【桑葚】：富含花青素、K衰K氧化 ⚠️【百合】：润肺止咳，清心安神 ⚠️【枸杞】：补皿护肝，富含铁元素

步骤 2

⚠️【玫瑰】：疏肝解郁、活xue化瘀 ⚠️【茯苓】：滋阴补气、清热利水 ⚠️【桑葚】：富含花青素、K衰K氧化 ⚠️【百合】：润肺止咳，清心安神 ⚠️【枸杞】：补皿护肝，富含铁元素

步骤 3

⚠️【玫瑰】：疏肝解郁、活xue化瘀 ⚠️【茯苓】：滋阴补气、清热利水 ⚠️【桑葚】：富含花青素、K衰K氧化 ⚠️【百合】：润肺止咳，清心安神 ⚠️【枸杞】：补皿护肝，富含铁元素

步骤 4

⚠️【玫瑰】：疏肝解郁、活xue化瘀 ⚠️【茯苓】：滋阴补气、清热利水 ⚠️【桑葚】：富含花青素、K衰K氧化 ⚠️【百合】：润肺止咳，清心安神 ⚠️【枸杞】：补皿护肝，富含铁元素

菜谱创建时间：2023-09-18 18:42:56