养颜润燥 香芋南瓜椰汁煲

作者： 洲洲的小厨房

入秋后天气很干燥，鼻腔觉得很干，赶紧煮了这个糖水润一下。

用料

• 芋头 1/4边
• 南瓜 一小块
• 芡实 一把
• 椰浆 100毫升
• 片糖 半片
• 水 适量

养颜润燥 香芋南瓜椰汁煲的做法步骤

步骤 1

南瓜，芋头切块，所有食材备齐。

步骤 2

冷水下芡实

步骤 3

大火水开后放入香芋，等香芋煮透后放入南瓜，（想要香芋煮的快，先放进冰箱冷冻，等硬了再拿出来解冻，切块下锅煮，一会就煮软了）老南瓜容易熟，所以最后放，不然全煮烂了。

步骤 4

调小火放入南瓜后加片糖，椰浆，用筷子架着，不容易溢锅。

步骤 5

等糖煮化了关火剩出来就可以了。

菜谱创建时间：2023-09-03 12:43:28