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懒人五分钟减脂增肌餐(煮毛豆
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作者:
Yan1972719
最近减肥减脂,需要一些增加蛋白又健康的简单烹煮的食物。
用料
毛豆
若干
盐
一把
八角
两粒
水
适量
懒人五分钟减脂增肌餐(煮毛豆的做法步骤
步骤 1
把毛豆洗净剪去两头,放末过毛豆的水,放八角和盐开大火煮水开,再盖盖子5分钟。
步骤 2
出锅,好吃、健康、增加蛋白。有营养
懒人五分钟减脂增肌餐(煮毛豆的小贴士
没有
菜谱创建时间:2023-08-20 06:07:22
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