干贝洗净,提前用开水浸泡20分钟以上,略微撕碎,泡干贝的水也就下来
大蒜拍碎,生姜和小葱切段
丝瓜洗净去皮,切滚刀块
锅中加入食用油,锅中下入葱姜蒜爆香
倒入泡发的干贝碎,略微翻炒一分钟
倒入丝瓜块,加入3克盐,继续翻炒至丝瓜块边缘略微发黄
倒入泡干贝的水,基本没过丝瓜,不够可以再加一点开水
大火煮开后,加盖转中小火焖两三分钟到丝瓜完全变软 加入少许白胡椒粉和白糖,大火略微收汁
根据个人口味可以尝一下咸淡,补点盐即可出锅~