牛肉(一斤): 1. 梨30克、蒜5克、圆葱30克、小苏打0.5克、味精5克、上色辣椒粉4克、白胡椒粉5克、盐5克、香油2克、黄酒10克、水40克、蜂蜜15克、白糖5克 2. 猕猴桃汁,生抽2勺,料酒1勺,淀粉1勺,蚝油1勺,黑胡椒,洋葱丝,2勺食用油
牛排: 在牛排表面扎小孔。 半个猕猴桃,洋葱丝,3颗蒜,1勺糖,2勺蚝油,1勺黑胡椒,适量辣椒粉 将以上材料放入搅拌机搅碎,用于腌制牛排。 注意:不要腌制超过15分钟。
鸡腿: 去骨,生抽2勺,老抽半勺,料酒1.5勺,糖半勺,盐半勺,白胡椒粉,食用油1勺,可乐100毫升
五花肉: 苹果半个,白梨半个,大蒜3颗,生抽2勺,蚝油1勺,料酒2勺,韩式辣酱1勺