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0油烧椒酱
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作者:
方便的菜菜
这个酱辣辣的,很有味道。最近看关注了一个自然健美大赛博主,才晓得,减脂最大的问题不是碳水,是油+碳水
用料
青椒
几个
大蒜
1头
姜
一小点
盐、鸡精
自己尝尝调味,个人喜好
0油烧椒酱的做法步骤
步骤 1
不加油,直接放辣椒(我用的二荆条),直接
步骤 2
煎到这个状态
步骤 3
随便一个可以锤的容器,我用的雪克杯,还挺好用。加入煎过的青椒、姜、蒜、盐、鸡精,不停锤。(姜蒜尽量切细,好锤)
步骤 4
成品
步骤 5
用油泼的另外一个版本
菜谱创建时间:2023-07-18 12:13:54
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